ASMR af Sine Muusmann
ASMR Massage – En sanselig pause til krop og nervesystem
Har du nogensinde oplevet, hvordan en blid berøring i håret, på ryggen eller i ansigtet kan få hele kroppen til at slappe af?
ASMR Massage er en rolig og sanselig behandling, der inviterer dig til at give slip på hverdagens tempo og blot være til stede i nuet.
Behandlingen består af blide berøringer på blandt andet hovedbund, ansigt, ryg, arme og ben. Undervejs anvendes forskellige sanselige redskaber, som er med til at forstærke oplevelsen og skabe en dyb følelse af ro og velvære.
Behandlingen foregår i stilhed, så du kan synke helt ned i kroppen og lade nervesystemet finde hvile.
DYB RO I NERVESYSTEMET
ASMR Massage hjælper kroppen med at sænke tempoet og finde ind i en mere rolig tilstand.
BLID OG SANSENDE BERØRING
Behandlingen består af nænsomme berøringer på ansigt, hovedbund, ryg, arme og ben.
TIL DIG MED STRESS OG URO
Særligt god til dig, der oplever tankemylder, hudsult, angst eller et overaktivt nervesystem.
EN STILLE PAUSE KUN TIL DIG
Behandlingen foregår i stilhed, så du blot kan ligge, slappe af og nyde oplevelsen.
ASMR står for “Autonomous Sensory Meridian Response” og beskriver den behagelige, afslappende følelse, som nogle oplever ved blide lyde, berøringer eller rolige bevægelser.
I denne behandling er det de nænsomme berøringer og den trygge atmosfære, der er i fokus.
Mange beskriver oplevelsen som en følelse af dyb afslapning, nærvær og velvære, som om kroppen får lov til at trække vejret helt ned i maven.
Behandlingen kan være særlig gavnlig for dig, der
✓ Oplever stress eller uro i kroppen
✓ Har et overaktivt nervesystem
✓ Lever med angst eller tankemylder
✓ Savner nærvær og fysisk omsorg
✓ Oplever hudsult og længes efter tryg berøring
✓ Har svært ved at finde ro og slappe af
✓ Ønsker en blid og sanselig behandling uden hårde tryk
Testimonials
★★★★★
Praktisk information
Varighed: 50 minutter
Sådan foregår behandlingen
Du ligger behageligt på briksen gennem hele behandlingen.
Der er ingen samtale undervejs, medmindre du har behov for det. Fokus er på stilhed, ro og nærvær.
Med blide bevægelser og forskellige sanselige redskaber stimuleres kroppens sanser på en nænsom måde, som kan hjælpe kroppen med at sænke tempoet og skabe balance i nervesystemet.
Du skal blot læne dig tilbage, slappe af og modtage.